13 Déc Les coupes-faim naturels

Garcinia Cambogia et Konjac

Originaire d’Asie tropicale, d’Afrique et de Polynésie le Garcinia est un petit fruit. Très souvent utilisé dans le cadre de régimes amincissants.

Il régule le poids et l’appétit, grâce à son acide hydroxy-citrique qui retient les enzymes qui interviennent dans le stockage des graisses. Allié à un régime équilibré et non dissocié le Garcinia aide les personnes à perdre les kilos superflus.

Le Garcinia calme les fringales de produits sucrés. 2 gélules 30 mn avant les repas sur une période d’un mois. Les gélules sont généralement dosées 500mg

A éviter en période de grossesse et de prise de statines.      

Le Konjac vient du Vietnam, de Chine et de Thaïlande. En phytothérapie nous n’utilisons que la racine du Konjac

Après être  séchée, elle n’apporte pas de calories tout en pouvant absorber 100 fois son volume d’eau. Cette racine limite donc la sensation de faim.

Le Konjac est employé comme régulateur intestinal. 2 à 3 gélules 30mn avant les repas sur une période de 3 semaines.

A éviter en période de grossesse, de maladie intestinale inflammatoire ou d’occlusion.